En el marco del Programa Escuelas Deportivas que lleva
adelante la Dirección de Deporte, Recreación y Juventud de la Municipalidad de
Santa Rosa, el desarrollo de actividades en distintas sedes se encuentra en las
tres últimas semanas del Programa 2016.
adelante la Dirección de Deporte, Recreación y Juventud de la Municipalidad de
Santa Rosa, el desarrollo de actividades en distintas sedes se encuentra en las
tres últimas semanas del Programa 2016.
En el salón la Comisión Vecinal de Villa del Busto, sito en
Joaquín Ferro y Río Negro se llevan a cabo las clases de Gimnasia a cargo de la
profesora Daiana Espierrez.
Joaquín Ferro y Río Negro se llevan a cabo las clases de Gimnasia a cargo de la
profesora Daiana Espierrez.
La acción se desarrolla los lunes y viernes de 15 a 16. El
grupo está conformado por mujeres de 60 a 85 años.
grupo está conformado por mujeres de 60 a 85 años.
La profesora Espierrez señaló que «las actividades que
realizan son acordes a su edad, tales como caminatas, gimnasia modeladora,
estiramientos, ejercicios posturales y de coordinación, juegos, y bailes».
realizan son acordes a su edad, tales como caminatas, gimnasia modeladora,
estiramientos, ejercicios posturales y de coordinación, juegos, y bailes».
Al evaluar las
actividades del presente año, Espierrez indicó que «además de las clases
semanales, han concurrido a diferentes actividades los fines de semana, como
por ejemplo a la jornada «Mamá en Movimiento», caminata por el Día de
la Mujer, caminata para concientizar sobre el cáncer de mamas, entre otras
actividades».
actividades del presente año, Espierrez indicó que «además de las clases
semanales, han concurrido a diferentes actividades los fines de semana, como
por ejemplo a la jornada «Mamá en Movimiento», caminata por el Día de
la Mujer, caminata para concientizar sobre el cáncer de mamas, entre otras
actividades».
Daiana Espierrez destacó que «gracias a su constancia y
fuerza de voluntad muchas de las mujeres que concurren a la escuela Deportiva,
han visto mejoras, no solo en lo físico sino también en lo emocional. Formamos
un grupo donde nos divertimos mucho, bailamos, jugamos y sin darse cuenta
realizan actividad física. Han disminuido notablemente los dolores en las
articulaciones, se encuentran más ágiles, han bajado de peso, han disminuido el
estrés y el insomnio, y han aumentado su bienestar general».
fuerza de voluntad muchas de las mujeres que concurren a la escuela Deportiva,
han visto mejoras, no solo en lo físico sino también en lo emocional. Formamos
un grupo donde nos divertimos mucho, bailamos, jugamos y sin darse cuenta
realizan actividad física. Han disminuido notablemente los dolores en las
articulaciones, se encuentran más ágiles, han bajado de peso, han disminuido el
estrés y el insomnio, y han aumentado su bienestar general».
Así, Espierrez puso de relieve que «el secreto está en
nunca quedarse quieto, y buscar la manera de movernos no solo a través de la
gimnasia sino con actividades divertidas, bailes y juegos y buscando la manera
que todas se vayan con una sonrisa y sin dolores».
nunca quedarse quieto, y buscar la manera de movernos no solo a través de la
gimnasia sino con actividades divertidas, bailes y juegos y buscando la manera
que todas se vayan con una sonrisa y sin dolores».
