La superficie de la Tierra tiene una energía que mejora la
salud. Todo lo que tenemos que hacer es entrar en contacto con ella y
beneficiarnos.
salud. Todo lo que tenemos que hacer es entrar en contacto con ella y
beneficiarnos.
En un documental titulado “Grounded“, puede ver que este
increíble fenómeno transforma la vida de las personas que habían sufrido
problemas de salud como el dolor crónico; e incluso, un hombre que había estado
en silla de ruedas durante décadas fue capaz de volver a caminar.
increíble fenómeno transforma la vida de las personas que habían sufrido
problemas de salud como el dolor crónico; e incluso, un hombre que había estado
en silla de ruedas durante décadas fue capaz de volver a caminar.
Incluso las plantas se ven afectadas drásticamente cuando
son apartadas de la energía natural de la Tierra. Sin embargo, el acto de
entrar en contacto con la tierra o Earthing, como también se le conoce, en
realidad no es un fenómeno inusual en lo absoluto. Es un acto natural que hacen
por instinto prácticamente todas las criaturas vivas.
son apartadas de la energía natural de la Tierra. Sin embargo, el acto de
entrar en contacto con la tierra o Earthing, como también se le conoce, en
realidad no es un fenómeno inusual en lo absoluto. Es un acto natural que hacen
por instinto prácticamente todas las criaturas vivas.
Su cuerpo necesita
conectarse con la tierra
conectarse con la tierra
En el documental, verá como a un alce bebé huérfano que por
instinto se acuesta sobre un tapete de Earthing para conectarse con la tierra,
mientras que temporalmente es albergado. El alce se dirige al tapete por
instinto.
instinto se acuesta sobre un tapete de Earthing para conectarse con la tierra,
mientras que temporalmente es albergado. El alce se dirige al tapete por
instinto.
Este simple acto, que también se puede lograr al caminar
descalzo sobre la tierra, transfiere los electrones libres que se encuentran en
la superficie de la Tierra a su cuerpo y esos electrones se propagan por sus
tejidos.
descalzo sobre la tierra, transfiere los electrones libres que se encuentran en
la superficie de la Tierra a su cuerpo y esos electrones se propagan por sus
tejidos.
El efecto es suficiente para mantener en su cuerpo el mismo
potencial eléctrico con carga negativa que la Tierra. Este proceso simple se
conoce como “entrar en contacto con la tierra” o “grounding” y su efecto es uno
de los antioxidantes más potentes que conocemos.
potencial eléctrico con carga negativa que la Tierra. Este proceso simple se
conoce como “entrar en contacto con la tierra” o “grounding” y su efecto es uno
de los antioxidantes más potentes que conocemos.
Entrar en contacto con la tierra ha demostrado aliviar el
dolor crónico, reducir la inflamación, mejorar el sueño, diluir la sangre,
mejorar el bienestar y mucho, mucho más.
dolor crónico, reducir la inflamación, mejorar el sueño, diluir la sangre,
mejorar el bienestar y mucho, mucho más.
A raíz del primer conocimiento acerca los beneficios de
entrar en contacto con la tierra, la mayoría de las personas están de acuerdo
en que en teoría, todo esto tiene sentido. Sin embargo, muchas otras personas
siguen escépticas, y soy el primero en admitir que esto es algo difícil de
creer… es decir, hasta que lo experimente por sí mismo.
entrar en contacto con la tierra, la mayoría de las personas están de acuerdo
en que en teoría, todo esto tiene sentido. Sin embargo, muchas otras personas
siguen escépticas, y soy el primero en admitir que esto es algo difícil de
creer… es decir, hasta que lo experimente por sí mismo.
Y el concepto de entrar en contacto con la tierra así como
su necesidad para la salud humana (y para prácticamente todas las criaturas
vivas) no está tan ilógico si consideramos que somos dependientes y estamos
estrechamente entrelazados con la Tierra.
su necesidad para la salud humana (y para prácticamente todas las criaturas
vivas) no está tan ilógico si consideramos que somos dependientes y estamos
estrechamente entrelazados con la Tierra.
Cada vez que respira un poco de aire, toma agua o absorbe la
luz ultravioleta del sol, está conectándose con la Tierra y utilizándola para
su propia supervivencia. Entrar en contacto con la tierra es una extensión de
ello , otra forma en la que su cuerpo está diseñado inteligentemente para
coexistir como parte de la naturaleza.
luz ultravioleta del sol, está conectándose con la Tierra y utilizándola para
su propia supervivencia. Entrar en contacto con la tierra es una extensión de
ello , otra forma en la que su cuerpo está diseñado inteligentemente para
coexistir como parte de la naturaleza.
Los zapatos con suela de plástico o caucho le desconecta del
flujo de energía de la tierra
flujo de energía de la tierra
Probablemente, ya ha pasado mucho tiempo desde la última vez
que experimentó los beneficios de entrar en contacto con la tierra, ya que la
mayoría de las personas que viven en los Estados Unidos pasan la mayor parte de
su día utilizando zapatos con suela de plástico o caucho.
que experimentó los beneficios de entrar en contacto con la tierra, ya que la
mayoría de las personas que viven en los Estados Unidos pasan la mayor parte de
su día utilizando zapatos con suela de plástico o caucho.
Estos materiales son aislantes muy eficaces, razón por la
que se utilizan para aislar los cables eléctricos. Sin embargo, también
desconectan eficazmente el flujo natural de electrones de la Tierra.
que se utilizan para aislar los cables eléctricos. Sin embargo, también
desconectan eficazmente el flujo natural de electrones de la Tierra.
En el video del que hablamos anteriormente, Grounded (en el
que aparezco) se habla de cómo hacer agujeros en las suelas de sus zapatos e
insertar una varilla de groundingle permitirá entrar en contacto con la tierra,
al igual que los zapatos especiales para hacer grounding y que están disponibles
en el mercado (esporádicamente).
que aparezco) se habla de cómo hacer agujeros en las suelas de sus zapatos e
insertar una varilla de groundingle permitirá entrar en contacto con la tierra,
al igual que los zapatos especiales para hacer grounding y que están disponibles
en el mercado (esporádicamente).
Los zapatos con suela de cuero también le permitirán entrar
en contacto con la Tierra. Caminar descalzo es una de las mejores y más
sencillas formas de entrar en contacto con la tierra, pero necesitará hacerlo
sobre la superficie apropiada. Algunas de las mejores superficies para entrar
en contacto con la tierra incluyen:
en contacto con la Tierra. Caminar descalzo es una de las mejores y más
sencillas formas de entrar en contacto con la tierra, pero necesitará hacerlo
sobre la superficie apropiada. Algunas de las mejores superficies para entrar
en contacto con la tierra incluyen:
Arena (playa)
Pasto (de preferencia húmedo)
Suelo
Hormigón y ladrillo (siempre y cuando no esté pintado o
sellado)
sellado)
Baldosas de cerámica
Las siguientes superficies NO sirven para entrar en contacto
con la tierra:
con la tierra:
Asfalto
Madera
Caucho o plástico
Vinilo
Alquitrán
En el mundo moderno en el que vivimos, esto es más
importante que nunca; sin embargo son muy pocas las personas que se conectan
con la Tierra de esta manera. Los radicales libres de la contaminación por
mercurio, cigarrillos, insecticidas, pesticidas, grasas trans y radiación, por
mencionar algunos, agotan continuamente los electrones de su cuerpo.
importante que nunca; sin embargo son muy pocas las personas que se conectan
con la Tierra de esta manera. Los radicales libres de la contaminación por
mercurio, cigarrillos, insecticidas, pesticidas, grasas trans y radiación, por
mencionar algunos, agotan continuamente los electrones de su cuerpo.
Con el simple hecho de salir descalzo, entrar en contacto
con la tierra y permitir que el exceso de carga en su cuerpo se descargue en la
tierra, puede aliviar parte del estrés que continuamente le genera a su
sistema.
con la tierra y permitir que el exceso de carga en su cuerpo se descargue en la
tierra, puede aliviar parte del estrés que continuamente le genera a su
sistema.
Por ejemplo, caminar descalzo puede ayudar a reducir el daño
causado por la constante exposición a los campos electromagnéticos y otro tipo
de radiación proveniente de teléfonos celulares, computadores y Wi-Fi.
causado por la constante exposición a los campos electromagnéticos y otro tipo
de radiación proveniente de teléfonos celulares, computadores y Wi-Fi.
Entrar en Contacto con la Tierra Tiene Efectos Antiinflamatorios
y Ayuda a Diluir la Sangre
y Ayuda a Diluir la Sangre
Uno de los principales beneficios para la salud de entrar en
contacto con la tierra es su efecto antioxidante. Ayuda a aliviar la
inflamación en todo su cuerpo. A través de termografías, el documental ejemplos
de inflamación, la cual se redujo significativamente después de entrar en contacto
con la tierra.
contacto con la tierra es su efecto antioxidante. Ayuda a aliviar la
inflamación en todo su cuerpo. A través de termografías, el documental ejemplos
de inflamación, la cual se redujo significativamente después de entrar en contacto
con la tierra.
Esto por sí solo es algo innovador, dado a que la
inflamación es la causa de la mayoría de las enfermedades, incluyendo las
enfermedades cardíacas.
inflamación es la causa de la mayoría de las enfermedades, incluyendo las
enfermedades cardíacas.
El Dr. Stephen Sinatra es un cardiólogo prominente que
aparece en el documental. También lo entrevisté este año, y puede ver la
entrevista en la parte de abajo. Hace diez años, el Dr. Sinatra conoció a Clint
Ober, quién lo introdujo al grounding. .
aparece en el documental. También lo entrevisté este año, y puede ver la
entrevista en la parte de abajo. Hace diez años, el Dr. Sinatra conoció a Clint
Ober, quién lo introdujo al grounding. .
Aquí puede ver lo que dice Clint Ober sobre este tema.
De acuerdo con el Dr. Sinatra, la inflamación se desencadena
cuando la sangre es demasiado espesa, si tiene mucho estrés causado por los
radicales libres y muchas cargas positivas en su cuerpo. Grounding alivia
eficazmente la inflamación porque diluye la sangre y le proporciona iones con
carga negativa a través de las plantas de los pies.
cuando la sangre es demasiado espesa, si tiene mucho estrés causado por los
radicales libres y muchas cargas positivas en su cuerpo. Grounding alivia
eficazmente la inflamación porque diluye la sangre y le proporciona iones con
carga negativa a través de las plantas de los pies.
Así mismo, ayuda a diluir la sangre al mejorar su potencial
zeta, lo que significa que mejora la energía entre los glóbulos rojos. Las
investigaciones han demostrado que toma aproximadamente 80 minutos para que los
electrones libres de la tierra lleguen hasta su torrente sanguíneo y
transformen su sangre.
zeta, lo que significa que mejora la energía entre los glóbulos rojos. Las
investigaciones han demostrado que toma aproximadamente 80 minutos para que los
electrones libres de la tierra lleguen hasta su torrente sanguíneo y
transformen su sangre.
La hipercogulabilidad (sangre espesa con movimientos lentos)
contribuye con la inflamación crónica, porque cuando la sangre no fluye bien,
el oxígeno no puede llegar a sus tejidos.
contribuye con la inflamación crónica, porque cuando la sangre no fluye bien,
el oxígeno no puede llegar a sus tejidos.
El efecto sobre el adelgazamiento de la sangre es tan
profundo que si está tomando anticoagulantes entonces debe consultar a su
médico para reducir su dosis o podría correr el riesgo de una sobredosis.
profundo que si está tomando anticoagulantes entonces debe consultar a su
médico para reducir su dosis o podría correr el riesgo de una sobredosis.
Sin embargo una teoría más reciente es que entrar en
contacto con la tierra en realidad podría facilitar la formación del agua
estructurada en su cuerpo.
contacto con la tierra en realidad podría facilitar la formación del agua
estructurada en su cuerpo.
Anteriormente, entrevisté al Dr. Gerald Pollock sobre este
tema y después le presenté al Dr. Sinatra. Hicimos una conferencia telefónica y
el Dr. Sinatra estuvo de acuerdo en que tenía sentido y dijo que iba a revisar
esta teoría sobre cómo en realidad funciona todo esto.
tema y después le presenté al Dr. Sinatra. Hicimos una conferencia telefónica y
el Dr. Sinatra estuvo de acuerdo en que tenía sentido y dijo que iba a revisar
esta teoría sobre cómo en realidad funciona todo esto.
Esto no es una
“locura de la época moderna”
“locura de la época moderna”
Durante más de 5 años, le he dado prioridad a entrar en
contacto con la tierra y lo he practicado lo más que puedo. Es un concepto
simple – para algunos podría parecer demasiado simple. Sin embargo, como puede
ver en el documental no es una locura de la época moderna.
contacto con la tierra y lo he practicado lo más que puedo. Es un concepto
simple – para algunos podría parecer demasiado simple. Sin embargo, como puede
ver en el documental no es una locura de la época moderna.
Está respaldado por médicos y científicos prominentes,
incluyendo al Dr. David Suzuki, astronautas de la NASA y por supuesto, se
utilizaba en las antiguas civilizaciones quienes valoraban mucho la relación
con la Tierra.
incluyendo al Dr. David Suzuki, astronautas de la NASA y por supuesto, se
utilizaba en las antiguas civilizaciones quienes valoraban mucho la relación
con la Tierra.
Un pequeño truco que tengo y que he estado utilizando
durante algunos años después del consejo del Dr. Sinatra, es quitarme los
zapatos cuando viajo en avión y poner los pies sobre el soporte de metal que se
encuentra en el asiento frente a mí. Hacer esto ayuda a mitigar el daño causado
por la radiación producida a 35 000 pies.
durante algunos años después del consejo del Dr. Sinatra, es quitarme los
zapatos cuando viajo en avión y poner los pies sobre el soporte de metal que se
encuentra en el asiento frente a mí. Hacer esto ayuda a mitigar el daño causado
por la radiación producida a 35 000 pies.
De hecho, mientras escribo esto, estoy a 35 000 pies de
altura con mis pies sobre el soporte de metal. Es algo simple y no tiene ningún
costo, pero si eso no funciona (que lo dudo) entonces tampoco causa ningún
daño. Así que cumple con mis criterios de consejos sencillos e inofensivos que
puede utilizar para tomar el control de su salud.
altura con mis pies sobre el soporte de metal. Es algo simple y no tiene ningún
costo, pero si eso no funciona (que lo dudo) entonces tampoco causa ningún
daño. Así que cumple con mis criterios de consejos sencillos e inofensivos que
puede utilizar para tomar el control de su salud.
Los tarahumaras del Noreste de México son unas de las pocas
culturas que persisten en el mundo moderno y continúan adoptando la tradición
de vivir descalzos, ya que son famosos por correr descalzos.
culturas que persisten en el mundo moderno y continúan adoptando la tradición
de vivir descalzos, ya que son famosos por correr descalzos.
Las tribus cuentan con algunos de los mejores corredores en
el mundo, ya que corren más de 200 millas en un periodo de dos días.
Particularmente, corren descalzos y se ha sugerido que esta es la razón de su
extraordinaria capacidad atlética.
el mundo, ya que corren más de 200 millas en un periodo de dos días.
Particularmente, corren descalzos y se ha sugerido que esta es la razón de su
extraordinaria capacidad atlética.
Pero incluso si esto no le impresiona, las anécdotas de los
habitantes de Haines, Alaska que se presentan en el documental, son difíciles
de ignorar. Estas son personas que como usted y como yo, tuvieron un poco de fe
y decidieron hacer grounding después de todo ¿por qué no? Hacerlo es gratis y
no tiene nada que perder.
habitantes de Haines, Alaska que se presentan en el documental, son difíciles
de ignorar. Estas son personas que como usted y como yo, tuvieron un poco de fe
y decidieron hacer grounding después de todo ¿por qué no? Hacerlo es gratis y
no tiene nada que perder.
Los efectos beneficiosos en sus niveles de dolor, sueño,
estrés y mucho más fueron casi milagrosos. ¡Incluso, una mujer regresó su kit
para entrar en contacto con la tierra porque no quería estar demasiado sana y
perder sus prestaciones por incapacidad!
estrés y mucho más fueron casi milagrosos. ¡Incluso, una mujer regresó su kit
para entrar en contacto con la tierra porque no quería estar demasiado sana y
perder sus prestaciones por incapacidad!
Y en uno de los moteles del pueblo – el primero en los
Estados Unidos en ofrecerles a sus clientes una habitación para entrar en
contacto con la tierra – los viajeros siguen regresando porque su dolor mejoró
significativamente después de pasar una sola noche en la habitación diseñada
para entrar en contacto con la tierra.
Estados Unidos en ofrecerles a sus clientes una habitación para entrar en
contacto con la tierra – los viajeros siguen regresando porque su dolor mejoró
significativamente después de pasar una sola noche en la habitación diseñada
para entrar en contacto con la tierra.
Grounding, aliviar el
sistema nervioso
sistema nervioso
Entrar en contacto con la tierra puede calmar su sistema
nervioso simpático, lo que refuerza la variabilidad de su ritmo cardíaco. Y,
cuando refuerza la variabilidad de su ritmo cardíaco, esto promueve la
homeostasis o el equilibrio en su sistema nervioso autónomo. Esto es importante
porque cada vez que mejora la variabilidad del ritmo cardíaco, mejora todo su
cuerpo y todas sus funciones.
nervioso simpático, lo que refuerza la variabilidad de su ritmo cardíaco. Y,
cuando refuerza la variabilidad de su ritmo cardíaco, esto promueve la
homeostasis o el equilibrio en su sistema nervioso autónomo. Esto es importante
porque cada vez que mejora la variabilidad del ritmo cardíaco, mejora todo su
cuerpo y todas sus funciones.
“En otras palabras, estamos allí – estamos en el momento de
salud, a diferencia de en uno de enfermedad. Entrar en contacto con la tierra
logra esto”, explica el Dr. Sinatra.
salud, a diferencia de en uno de enfermedad. Entrar en contacto con la tierra
logra esto”, explica el Dr. Sinatra.
¿Las culturas antiguas sabían algo sobre esto que nosotros
no sabemos? Parece que sí, ya que muchas catedrales góticas están construidas
sobre puntos de energía en la Tierra y están diseñadas para conectar la energía
de la tierra para que fluya estratégicamente sobre el edificio.
no sabemos? Parece que sí, ya que muchas catedrales góticas están construidas
sobre puntos de energía en la Tierra y están diseñadas para conectar la energía
de la tierra para que fluya estratégicamente sobre el edificio.
Consejos para
mantenerse en contacto con la tierra por dentro y por fuera
mantenerse en contacto con la tierra por dentro y por fuera
Entrar en contacto con la tierra no es un “tratamiento” o
una “cura” para ninguna enfermedad o trastorno. Sino que puede decir que el
cuerpo humano evolucionó estando en contacto con la Tierra y necesita mantener
este contacto natural con el fin de funcionar apropiadamente.
una “cura” para ninguna enfermedad o trastorno. Sino que puede decir que el
cuerpo humano evolucionó estando en contacto con la Tierra y necesita mantener
este contacto natural con el fin de funcionar apropiadamente.
Como comer bien, hacer ejercicio y dormir; entrar en
contacto con la tierra se puede describir como otro hábito de estilo de vida
que refuerza una salud óptima.
contacto con la tierra se puede describir como otro hábito de estilo de vida
que refuerza una salud óptima.
Hacer ejercicio descalzo al aire libre es una de las formas
más maravillosas, económicas y potentes de incorporar este hábito a su vida
cotidiana. También, puede sólo quitarse los zapatos cuando este al aire libre y
aprovechar los beneficios que esto le ofrece.
más maravillosas, económicas y potentes de incorporar este hábito a su vida
cotidiana. También, puede sólo quitarse los zapatos cuando este al aire libre y
aprovechar los beneficios que esto le ofrece.
Cuando esté en espacios cerrados utiliceun tapete de
Earthing que es una excelente manera de mantenerse en contacto con la tierra,
mientras duerme o trabaja. Generalmente, siempre llevo un tapete cuando estoy
de viaje, aunque como lo mencionó el Dr. Sinatra, él cree que el simple hecho
de quitarse los zapatos y poner los pies sobre el soporte de metal (descalzos o
con calcetines) también funciona.
Earthing que es una excelente manera de mantenerse en contacto con la tierra,
mientras duerme o trabaja. Generalmente, siempre llevo un tapete cuando estoy
de viaje, aunque como lo mencionó el Dr. Sinatra, él cree que el simple hecho
de quitarse los zapatos y poner los pies sobre el soporte de metal (descalzos o
con calcetines) también funciona.
